बच्चों को पावरफुल बनाने का यही है सही मौसम, जानिए ये 10 टिप्स

सर्दियों का मौसम वजन बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। अगर आपका बच्चा कमजोर है तो उसका वजन बढ़ाने के लिए उसे ऐसे फूड खिलाएं जिनमें फैट और प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है।

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2. केला